Voorspel: Het hoogtepunt van seks

 

Het belang van voorspel word door veel stellen vooral mannen erg onderschat en dat is jammer. Buiten dat voorspel voor veel vrouwen noodzakelijk is om tot een orgasme te komen is het leuk, lekker en spannend. Bovendien doorbreek je met een beetje gevarieerd voorspel de sleur en creëer je intimiteit door de aandacht die je voor elkaar hebt. Voor de mannen geld zeker ook dat een goed opwindend voorspel zorgt voor veel intensere orgasmes. Voor vrouwen is het vaak zelfs noodzakelijk om tot een orgasme te kunnen komen.

Iedereen kan een goede minnaar(es) zijn. Het is niet belangrijk hoe groot je geschapen bent, hoe lang je benen zijn, hoe gespierd je bent of hoe groot je borsten zijn.

Door te praten, lezen,van elkaar te leren, te experimenteren (openminded zijn) en de tijd voor elkaar te nemen kun je de beste minnaar(es) worden die je partner ooit heeft gehad.

Net als alle andere dingen in het leven oefening baart kunst, niemand word tenslotte geboren met alle kennis en kunde over seks.

Het begint bij het accepteren van de verschillen tussen man en vrouw. Er zijn er natuurlijk vele maar de nummer 1 die voorspel zo belangrijk maakt is dat de gemiddelde man binnen 3 minuten klaar komt en de gemiddelde vrouw hier 20 tot 30 minuten voor nodig heeft en dat voor een vrouw intimiteit erg belangrijk is.

Voorspel kan vanalles zijn en hoeft niet perse pas in de slaapkamer te beginnen. Het kan zelfs uren duren met bv. erotische smsjes, zoenen, knuffelen en plagen op de bank. Een etentje bij kaarslicht, muziekje een wijntje. Je prikkelt elkaars zinnen en bouwt zo een erotische sfeer langzaam op.

 

Wat doet voorspel voor je:

• het verhoogd jullie emotionele band door de intieme aandacht die jullie daarmee aan elkaar besteden.

• Het geeft de vrouwelijke partner een grotere kans op een heerlijk orgasme.

• Het zorgt voor spannende, opwindende en soms gewoon leuke lachwekkende momenten kortom meer bed pret.

• Je leert je partner beter kennen omdat je meer moet communiceren zowel verbaal als lichamelijk

• Jullie sexleven word minder snel een sleur als je leert hoe je op een leuke ontspannen manier met voorspel omgaat en hier mee varieert en experimenteerd.

• De langzame opbouw van erotische prikkelingen zorgt ervoor dat de seksuele sensatie enorm word verhoogd voor zowel man als vrouw (een veel intenser orgasme).

Jij kunt geen gedachten lezen, zou je partner dat wel kunnen? Ik denk het niet anders was je niet hier beland om dit artikel te lezen. Dan blijven er een paar andere mogelijkheden over om meer over je partner en voorspel te weten te komen.

• Communiceren, praat met elkaar leer stap voor stap aan te geven wat je wel en niet lekker vind en wat je graag zou willen proberen.

• Lichaamstaal, help elkaar door tijdens jullie seksuele ontdekkingstocht te laten merken wat lekker, lekkerder het lekkerst is maar ook wat niet. Dat kun je bv. Doen door zachtjes of harder te kreunen, het gewoon te zeggen of rustig je partners hand of hoofd te verplaatsen.

• Bedenk wel met elkaar dat wat in het begin niet lekker is in het vuur van het spel wel lekker kan zijn visa versa.

• Lees boeken over seks of de diverse sextips op internet.

• Op het internet vind je ook allerlei (instructie) filmpjes over massage, pijpen beffen enz die je kunnen helpen om ideeën op te doen en technieken te leren beelden zeggen vaak meer als woorden.

• Heb je een vriend(in) die je vertrouwd, praat dan eens over elkaars ervaringen en wissel tips uit.

 

Tips om jouw voorspel te verbeteren:

Goed jij en je partner kunnen dus geen gedachten lezen en beelden zeggen meer als woorden.

Hebben jullie al eens van elkaar gezien hoe je masturbeert? Het geeft een goed beeld van wat je partner lekker vind en is tegelijkertijd erg intiem. Alle begin is moeilijk maar stap voor stap komen jullie er wel. Als er wat aan gewend bent heeft het als voordeel dat jullie je vrijer voelen bij elkaar.

Let goed op welk tempo je partner gebruikt en of dat minder of juist meer word in de richting van een orgasme en hoe tijdens een orgasme stopt je partner of gaat die rustig door. Hoeveel druk oefent hij of zij uit, welk ritme, let op de details en vraag er naderhand ook naar. Leid je partners hand geeft elkaar ook altijd complimentjes en aanwijzingen wees lief voor elkaar.

Je partner heeft ook zelf niet alles geprobeerd dus lees en kijk op internet voor nieuwe ideeën en verras je partner daarmee. Er leiden tenslotte meerdere wegen naar Rome.

Het merendeel van de mannen vind het ook nog eens heel erg opwindend om zijn partner te zien masturberen

Als je weer stapje verder gaat kun je elkaar masturberen, let daarbij goed op de lichaamstaal van je bed partner. Praat ook af en toe na over wat je lekker vond en wat je liever anders hebt.

 

Ontdek je partner:

Je partner ontdekken geld zeker niet alleen voor nieuwe stellen. Partners die elkaar al vele jaren kennen kunnen elkaar herontdekken, nieuwe wegen vinden en zo een misschien ingeslapen seksuele relatie nieuw leven in blazen.

Als je leert om het hele lichaam bij jullie seksualiteit te betrekken leer je jouw partner beter kennen en verwennen. Zeker weten dat als jullie er de tijd voor nemen dat je ook nog veel over jezelf kunt ontdekken.

Iedereen weet dat de penis, clitoris en de borsten erogene zones zijn maar dat is natuurlijk niet alles. Maar juist omdat ieder mens anders is moet je naar de andere erogene zones op zoek.

 

De één word opgewonden als de billen gestreeld/gekneed worden de ander van kussen in de nek (zachtjes bijten) of sabbelen aan een oorlelletje. Weer een ander komt in extase als de knieholte gestreeld word of als de voeten gemasseerd en gekust worden. Ook de anus is een erogene zone, je hoeft daarvoor niet te penetreren likken of masseren met olie stimuleert ook enorm. Zoveel mensen zoveel wensen.

 

Hoe zou je kunnen beginnen:

•  

  zorg voor een sfeer volle omgeving bv met wat kaarsen, gedempt licht en een aangename temperatuur. Leg de spullen die je wilt gebruiken klaar (massage handschoen, veertjes, ed)

• Maak van het uitkleden een sensueel spel dus niet kleren uit en hup het bed in maar kleed elkaar langzaam uit en kus, streel de delen die bloot komen.

•  

  Geef elkaar complimenten, zeg haar hoe sexy ze is en dat ze jou enorm opwind, dat je van elkaar houd.

•  

  Voor hem en haar:

•  

  Waar haar staat kun je uiteraard ook hem lezen.

•  

  Leg haar rustig op haar buik op bed. Gebruik je handen, lippen, tong en de rest van je lichaam om haar te verkennen, kijk en hoor wat ze lekker vind.

•  

  Als extra zou je kunnen denken aan hulpmiddelen zoals een massage handschoen, make-up kwastje, een stuk nep bont, een houten massage roller of andere dingen die je kunt bedenken om verschillende gevoelens op te roepen. Allemaal spullen die je ook eenvoudig bij bv de tuinen of da drogist kunt kopen.

•  

  Als jullie nog wat verder willen gaan kun je ook denken aan een massage apparaat zoals de Philips sensuele massagers of sextoys zoals een uitwendige vibrator.

•  

  Ook het gebruik van een lekker geurende massage olie e.v.t. Verwarmend of met een smaakje kan een stimulerende toevoeging zijn omdat alles dan weer anders voelt en lekker over haar lichaam glijd.

•  

  Laat haar vagina in het begin buiten je zoektocht het gaat nu eerst om de andere erogene zones die samen zorgen voor de ultieme sensatie.

•  

  Streel haar nek, gezicht, haar, masseer de hoofdhuid en werk zo langzaam naar beneden. Ga dan over naar haar nek en schouders, armen, handen en weer terug naar de rug. Zak langzaam af naar billen benen en voeten. Ga tussen je partners benen zitten en masseer ook de buiten en binnenkant van de dijen om de spanning te verhogen. Billen zijn bij veel mensen een erogene zone. Wissel af met kussen, likken en vergeet de rest van je lichaam niet zoals evt borsten of billen ook dit geeft weer een ander gevoel. Hierbij kun je dus ook een heerlijke massage olie gebruiken. Geniet van het gevoel van huid op huid.

•  

  Afhankelijk van jullie voorkeuren kun je afwisselen met de eerder genoemde producten.

•  

  Als je merkt (of als je partner laat merken) dat hij of zij er aan toe is ga je ook af en toen zachtjes langs schaamlippen of ballen. Stimuleer ook het perineum dit is het stukje tussen anus en geslachtsdelen door te strelen, likken, kriebelen of masseren dit is voor veel mannen en vrouwen een zeer erotische zone.

•  

  Draai haar om en begin bij het begin kus elkaar zeg lieve woordjes, streel, kus, lik en gebruik e.v.t. jullie speeltjes. Betrek stukje bij beetje de bekendste erogene zones in je ontdekkingstocht.

•  

  Het is erg belangrijk om wat tijd nemen en niet van plekje naar plekje te racen de ander heef even wat tijd nodig om te voelen of het lekker is. Dus laat het racen aan Michael Schumacher over en geef elkaar aandacht en tijd.

•  

  Let goed op de lichaamstaal van je partner en wat je hoort, help je partner hiermee door meer of minder te kreunen of gewoon te zeggen schat dit is lekker, dit is fantastisch of dit vind ik iets minder. Doe het op een lieve manier jullie zijn tenslotte op ontdekkingstocht.

 

Dit is een prima manier on elkaars lichaam te ontdekken en dingen over jezelf te leren die je nog niet wist. Blijf in jullie (seksuele) relatie praten over de goede maar ook de minder goede dingen.

 

Variaties op en ideeën voor jullie voorspel:

•  

  Voorspel hoef natuurlijk niet pas in de slaapkamer te beginnen. Het kan zelfs starten als jullie niet bij elkaar zijn met erotische sms'jes of mailtjes warm elkaar op voor een nacht vol passie of stoute seksspelletjes.

•  

  Begin op de bank, in de keuken of tijdens de was met lieve woordjes of stoute opmerkingen een streling een kus en een knuffel.

•  

  Maak eens een diner bij kaarslicht voor haar klaar met een romantisch cadeautje en gebruik jouw toetje als een erotische begin. Voer elkaar die aardbeien of neem samen een hapje en kus elkaar, die banaan gaat wel heel sensueel tussen haar lippen door en de slagroom maakt haar tepels nog lekkerder. Bijna al het eten is geschikt het is maar wat jullie lekker vinden.

•  

  Beschilder haar of zijn lichaam eens met chocolade bodypaint en lik het af, spannend maar ook erg leuk en soms hilarisch.

•  

  Verleid hem eens met een super spannend lingerie setje of misschien zelfs dat stoute verpleegsters uniform waar hij over fantaseert.

•  

  Ook het doen van een seksspelletjes hier bedoel ik een bordspel kan jullie helemaal in de stemming brengen of helemaal krom laten gaan van het lachen. Hebben jullie alleen gelachen en geen seks gehad, geen probleem toch jullie relatie word zeker niet slechter van samen lachen.

•  

  Kleed elkaar langzaam uit en blinddoek elkaar begin een beetje te stoeien en verken zo elkaars lichaam, lach en geniet. Doordat je niks ziet is er veel onverwachts gebruik er eens leuke seksspeeltjes bij.

•  

  Blinddoek alleen de ander en verras hem of haar of ontdek elkaar op die manier doordat je niets kunt zien let je veel meer op je gevoel.

•  

  Bind hem naakt vast op bed of een stoel kleed je langzaam uit, masturbeer voor hem raak hem af en toe aan of laat je vinger aflikken. Plaag zijn penis door een streling, likje of laat hem af en toe een klein stukje in je vagina glijden. Masseer zijn penis met je schaamlippen zonder te penetreren of tussen je billen of borsten door. Laat jezelf goed zien mannen zijn visueel ingesteld en de aanblik van jouw borsten, billen en vagina wind hem zeker op.

•  

  Geef hem terwijl hij vastgebonden is en e.v.t. geblinddoekt en langzaam opbouwende masturbatie plaag, pest en verleid.

•  

  Bind haar vast en e.v.t. blinddoeken stimuleer haar erogene zones lik zachtjes haar tepels haar navel en haar schaamlippen en geef haar een lik sensatie die ze niet snel vergeet besteed je volle aandacht aan haar. Als je weet dat zei dat lekker vind kun je ook sekspeeltjes als een vibrator of dildo gebruiken (koop een goede kwaliteit, dat voelt prettiger en gaat langer mee) zoek samen eens wat seksspeeltjes uit.

•  

  Geef haar geblinddoekt een geweldige sensuele erotische massage.

•  

  Doe eens gek en verkleed jezelf als dienstmeisje of politieagent en speel het spel.

•  

  Vertel elkaar erotische fantasieën, verhalen of lees voor uit een erotisch boek.

•  

  Doe eens aan seks op spannende plaatsen of ga lekker op een terrasje zitten en over het strand wandelen zonder ondergoed aan.

•  

  Exhibitionisme: Heb je de ruimte en vrijheid loop dan eens onverwacht volledig naakt de kamer in laat jezelf bied jezelf aan of begin je partner te verwennen. Dit kan b.v. Erg spannend zijn als jullie als opwindende sms'jes met elkaar hebben gewisseld in de ochtend zodat er al een beetje sfeer is ontstaan.

•  

  Trakteer je partner op een warm bad met kaarsje bloemblaadjes en een wijntje, dus niet die felle lampen aan het juiste licht brengt sfeer.

•  

  Speel eens doktertje of kasteelheer en zijn jonkvrouw of maîtresse.

•  

  Wie is de baas, spannende, kinky soft sm spelletjes kunnen jullie sexleven een grote stimulans geven.

•  

  Doe het ook eens in de keuken of op de bank.

 

Deze lijst kan bijna eindeloos doorgaan alles hangt af van jullie persoonlijke voorkeuren. Praat erover en experimenteer met elkaar zonder over iemands grenzen heen te gaan.

 

Sommige dingen zijn lastig als je kinderen hebt maar waar een wil is is een weg en omdat het zo belangrijk is om die intieme aandacht voor elkaar te hebben kijk naar wat wel kan. Wees creatief, soms wat subtieler, een speelse aanraking tijdens het koken, in het oor fluisteren hoe sexy en opwindend ze is kan ook met kinderen. Het is wat behelpen maar maak tijd voor elkaar.

Tips en ideeën zijn altijd welkom stuur ze naar info@evalin.nl

Ook zijn wij nog op zoek naar een (amateur) schrijfster die in eerste instantie onbetaald leuk zou vinden om artikelen voor ons te schrijven over seksualiteit of bv. een column.